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ご希望の日にチェックを入れてください。
持ち物は、動きやすい服装とヨガマット又はバスタルです。
レッスンの後に、10分程度のティータイムがあります。
お時間ありましら、ご感想やヨーガの話などしながら一息入れてくださいね。
※すべて ランチ会あり
◎9月 8日(火)
「ヨガレッスン」と心理ワーク付き「わくわくランチ会」@市ヶ谷
10:30-12:30 ヨガレッスン@燕STUDIO
カラダへのご褒美ケア。芯からほぐれてカラダの基礎力を養います。
13:00-15:00 わくわくランチ会 @フォーコ ドルチェ (市ヶ谷)
@心理ワーク 「苦手な人と友達になる魔法」
Aヨガワーク 「ヨガを暮らしに使おう!」
★詳細・お申込・お問合わせはこちら→http://ws.formzu.net/fgen/S3210832/
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