ファスティングカウンセリング
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お名前
*
姓:
名:
フリガナ
*
姓:
名:
生年月日
*
-
1900
1901
1902
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1904
1905
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1910
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1994
1995
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1997
1998
1999
2000
2001
2002
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2008
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2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
2026
2027
2028
2029
2030
年
-
1
2
3
4
5
6
7
8
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10
11
12
月
-
1
2
3
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5
6
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27
28
29
30
31
日
性別
*
男性
女性
タバコ吸いますか
毎日20本以上
毎日だが20本以下
時々
吸わない
お酒を飲みますか
毎日飲む
たまに飲む
飲まない
お酒の種類と量は?
食事の回数について
朝
昼
夜
食べる時間にチェック入れてください。
食事の時間
主な主食
発芽玄米
玄米
白米
部付き米
全粒パン
パン
その他
その他の方の種類
上記質問でその他を選択された方は何を主食に食べているかご記入ください。
外食をしますか
ほぼ毎日
時々
あまりしない
よく摂るものは
マーガリン・ショートニング
牛乳
ヨーグルト、チーズ、乳製品
揚げ(フライ)物
チョコレート菓子
スナック菓子
その他お菓子
その他の種類
上記の質問でその他を選択された場合のみ記入してください。
間食について
毎日
時々
ほぼしない
お通じについて
1日に1回
1日に2回以上
2日に1回
その他
その他のお通じ
上記の質問でその他を選択された場合のみ記入してください。
コーヒーを飲みますか
毎日飲む
時々飲む
飲まない
1日のコーヒーの量
コップ1杯200mlとして何杯飲むか記入してください。
1日の摂取水分の種類
1日の水分量
起床時間
就寝時間
日々のストレスは
強く感じる
感じる
あまり感じない
身長
体重
ファスティング中のドリンクの量を決めるので正確に記入してください。
仕事の種類
立ち仕事
座り仕事
肉体労働
乗り物の運転
ある
ない
入浴はしますか
全身浴
半身浴
シャワーのみ
運動の頻度
毎日
週に3日程度
週に1日
ほぼしない
運動は何をしているのか
アレルギー性疾患はありますか
ある
ない
アレルギーの種類
花粉症含む
現在服用している薬、漢方薬はありますか
飲んでいる
飲んでいない
お薬、漢方薬の種類
現在治療中または、経過観察中の病気はありますか
現在摂取している栄養補助食品(サプリメント)はありますか
ある
ない
栄養補助食品の種類
ダイエットの経験はありますか
ある場合は内容を詳しく教えてください。
やってた結果など含む。
断食はしたことありますか
した経験のある方はその時の感想も記入してください。
自覚症状
倦怠感
脱力感
疲れやすい
寝付きが悪い
頭痛
顔色が悪い
食欲がない
肩がこりやすい
冷え性
風邪をひきやすい
発熱
悪寒
寝汗
発汗
息切れ
しびれ感
手足口のふるえ
めまい
耳鳴り
聞こえにくい
自閉傾向
躁鬱
落ち着きがない
キレやすい
イライラしやすい
記憶力低下
集中力低下
注意散漫
情緒不安定
言葉が出てこない
舌がまわらない
むくみやすい
頻尿
目がかすむ
目がかゆい
疲れ目
結膜炎
腹痛
吐き気
下痢
便秘
体重減少
口内炎
歯茎の腫れ
ファスティングに期待する事
ダイエット
体重減量
体重増量
便秘解消
下痢解消
アレルギー改善
美肌
美髪
モテたい
自信をつけたい
運氣アップ
決断力アップ
内臓脂肪ダウン
むくみ改善
冷え性改善
味覚改善
暴飲暴食改善
禁煙
アトピー改善
花粉症改善
精子不調
妊娠活動
長年体内に蓄積した有害物質、有害ミネラル、食品添加物などの毒素をデトックスしたい。
その他ファスティングに期待する事
ファスティングをするにあたって不安な事
ファスティングをする事の目標、叶えたい事
期日つきで書いてもらえると嬉しいです。
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システム提供: ふぉーむまん