矢落かおり「春分の日」特別ワークショップ参加申し込みフォーム

「矢落かおり 春分の日特別ワークショップ」

内容：ハーフプライマリーシリーズとフィニッシングシークエンス。

テーマ：フィニッシングシークエンスを学ぶ。

春に向けて集中力と神経系を強化し、安定させましょう。
特に重要なポーズ「サルヴァンガアサナ（肩立ち）」と
「シルシャアサナ（ヘッドスタンド）」を詳細に学びます。

フィニッシングシークエンスは周りを見ながらだとポーズが
取れませんので、事前にポーズを理解しておくことが必要です。
安全に練習するためのやり方を学んでください。

日時：３月２１日（火・祝）　１５：３０〜１７：３０　（２Ｈ）
会場：スタジオ Lotus８
定員：３０人
参加費：４，０００円（当日お支払ください）


＜注意事項＞
初心者の参加も歓迎します。
ただし、アシュタンガヨガの練習未経験の方はご相談ください。
また、当日生理中の方はご相談下さい。


主催：東京ヨガニュース（のび）

ワークショップについてのお問い合わせは、メール（merumaga@manipura.jp）でどうぞ。

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